Szerezd meg az összes előadás felvételét 67% kedvezménnyel!

Nap
Óra
Perc
Msp

A Jobb Veled a Világ Alapítvány bemutatja:

Boldogság Világnap Konferencia

PRÉMIUM videócsomag

Szerezd be a rendezvény összes előadásának felvételét, hogy elfogadáson és bizalmon alapuló kapcsolatokat építhess ki mind a magánéleted, mind a karriered területén!

Több mint 15 órányi boldogságteremtő tudás lehet a tiéd.

Utak egymáshoz: fókuszban az emberi kapcsolataid, mint jólléted legfőbb záloga

A március 20-án megrendezett Boldogság Világnap Konferenciára több mint 10.000 résztvevő csatlakozott be élőben, hogy megismerjék a kapcsolatfejlesztés leghatékonyabb technikáit. Az online rendezvényen 18 kiváló szakember, pszichológus, pszichiáter, szerző és tréner (köztük világhírű, nemzetközi szaktekintélyek) legjobb módszereit, praktikáit és világnézetét sajátíthatták el.

Ha lemaradtál róla, most itt a lehetőség, hogy megszerezd a hozzáférést a rendezvény összes felvételéhez: 20 szakmai előadás, 15+ órányi boldogságteremtő tudás.

A 15+ óra anyaga eredeti áron 30.000 Ft. Azonban, ha április 06. éjfélig megrendeled, akkor egy jelképes összegért, 67% kedvezménnyel, 9.900 Ft összegért a tiéd lehet.
Így 1-1 előadás ára 495 forintra jön ki…

Az életed minőségét az emberi kapcsolataid minősége határozza meg

A túlélés feltétele

Nem lehet eléggé hangsúlyozni, milyen fontosak a társas kapcsolatok az egészségünk és a lelki jóllétünk szempontjából. Ellen Berscheid, amerikai szociálpszichológus egyenesen “a homo sapiens túléléséért felelős legfontosabb tényezőként” hivatkozott az emberi kapcsolatokra.

A lélek támasza

Kapcsolataink egyik legfontosabb szerepe a támasznyújtás. Tapasztalatból is tudjuk, hogy nem létezik jobb megküzdő mechanizmus, mint megbízni egy hozzánk közel álló emberben, és megosztani vele a gondjainkat. A jó kapcsolatok létfontosságú szükségleteket elégítenek ki.

A boldogság kulcsa

A Harvard Egyetem 75 évig tartó kutatása bizonyítja, hogy a boldogságod egyértelműen az emberi kapcsolataid minőségétől függ. A jó kapcsolatoktól leszünk boldogok, sikeresek és egészségesek. A szeretetteli
kapcsolatok valódi védőhálóként működnek.

Szerezd meg az összes előadás felvételét és ismerd meg a leghatékonyabb kapcsolatfejlesztő technikákat!

3 tény, amiért érdemes a kapcsolataidra fókuszálnod

#1 TÉNY

Akiknek több a közösségi kapcsolatuk (legyen az családi, baráti vagy más), boldogabbak, egészségesebbek és tovább élnek.

#2 TÉNY

A jó kapcsolatok nemcsak a testünket védik meg, hanem az agyunkat is. Például tovább marad éles a memóriájuk azoknak, akik szeretetteli kapcsolatban élnek.

#3 TÉNY

Leginkább az emberi kapcsolatokban éljük meg a kölcsönös szeretet érzését, ami az emberi alapigények közül a legfontosabb.

TUDTAD?

Óriási erő származik abból, ha azokban a kapcsolatokban, amelyekkel körülvesszük magunkat, jónak tudjuk megélni magunkat, de ugyanez fordítva is igaz. Hatalmas erőforrássá válhatunk, ha általunk jónak tudják megélni magukat azok, akik ránk vannak bízva, vagy akiket magunk köré választottunk.

Nézd meg a témákat és az előadóinkat

A megértés útja

Az együttérzés útja

A szeretet útja

Bagdi Bella

A Jobb Veled a Világ Alapítvány elnöke

Mitől lesz egy pár TARTÓSAN boldog együtt? – 3 stratégia, melyek a hosszú, boldog párkapcsolathoz és elégedettséghez vezethetnek

A romantikus mesék problémája az, hogy rendszerint csak a történet első két részére koncentrálnak: a szerelemre és a házasságra. A probléma az, hogy a mese nem mond semmit a történet harmadik (és leghosszabb) részéről, a közös élet építéséről és a mindennapokról, kivéve, hogy „boldogan éltek, míg meg nem haltak”. De nincs semmi utalás sem arra vonatkozóan, hogy mégis hogyan tudnánk mindezt ténylegesen végrehajtani. Ez az előadás arról szól, hogy a párok hogyan hozhatnak létre boldogabb párkapcsolatokat, ha a pozitív pszichológia tudományát alkalmazzák a kapcsolataikra vonatkozóan.

Dr. Szondy Máté

Klinikai szakpszichológus

Hogyan vértezzük fel a gyerekeinket a gyűlöletbeszéd ellen? Útmutató szülőknek, pedagógusoknak és döntéshozóknak

Társas lények vagyunk – hangulatunkat, egészségünket, boldogságunkat alapvetően meghatározzák a társas kapcsolataink. Ha kapcsolatainkat az ellenségeskedés, az intolerancia és kirekesztés hatja át, akkor ezért hosszú távon súlyos árat fizetünk mind egyéni, mind társadalmi szinten. Nemzetközi összehasonlításban hazánkban kimagaslóan magas a kisebbségekkel, a “másokkal” szembeni ellenségesség szintje, ez pedig együttjárást mutat a magyarok rossz mentálhigiénés állapotával. Ezen – hosszútávon – csak úgy tudunk változtatni, ha a gyermekeket felvértezzük olyan képességekkel, melyekkel képesek csökkenteni a gyűlöletbeszéd toxikus hatásait (ilyen például az empátia, a kíváncsiság és kritikai gondolkodásra való képesség). Így lesznek képesek átélni az emberi kapcsolatok nyújtotta biztonság – és elégedettségérzetet.

Kozma-Vízkeleti Dániel

Család-pszichoterapeuta, MCC-Mindset Pszichológia Iskola vezetője

Kin múlik kapcsolataink minősége?

Testi-lelki egészségünk, teljességünk egyik feltétele, hogy legyen néhány jó emberi kapcsolatunk, akivel az élmények és nehézségek megoszthatóak. Egymás számára megtartó és feltöltő támasz tudunk lenni – ugyanakkor a legintenzívebb stresszforrást is jelenthetjük egymásnak. Ki és mit tehet kapcsolataink létrehozásáért, megőrzéséért, erősítéséért? Milyen lehetőségeink vannak, hogy egész életünk során kölcsönösségen alapuló, kiegyensúlyozott, minőségi és támogató kapcsolatokban élhessünk? Miben segít ha mindig a Másikat akarjuk megérteni és hogyan sepregethetünk saját portánk előtt?

Társas lények vagyunk – hangulatunkat, egészségünket, boldogságunkat alapvetően meghatározzák a társas kapcsolataink. Ha kapcsolatainkat az ellenségeskedés, az intolerancia és kirekesztés hatja át, akkor ezért hosszú távon súlyos árat fizetünk mind egyéni, mind társadalmi szinten. Nemzetközi összehasonlításban hazánkban kimagaslóan magas a kisebbségekkel, a “másokkal” szembeni ellenségesség szintje, ez pedig együttjárást mutat a magyarok rossz mentálhigiénés állapotával. Ezen – hosszútávon – csak úgy tudunk változtatni, ha a gyermekeket felvértezzük olyan képességekkel, melyekkel képesek csökkenteni a gyűlöletbeszéd toxikus hatásait (ilyen például az empátia, a kíváncsiság és kritikai gondolkodásra való képesség). Így lesznek képesek átélni az emberi kapcsolatok nyújtotta biztonság – és elégedettségérzetet.

Testi-lelki egészségünk, teljességünk egyik feltétele, hogy legyen néhány jó emberi kapcsolatunk, akivel az élmények és nehézségek megoszthatóak. Egymás számára megtartó és feltöltő támasz tudunk lenni – ugyanakkor a legintenzívebb stresszforrást is jelenthetjük egymásnak. Ki és mit tehet kapcsolataink létrehozásáért, megőrzéséért, erősítéséért? Milyen lehetőségeink vannak, hogy egész életünk során kölcsönösségen alapuló, kiegyensúlyozott, minőségi és támogató kapcsolatokban élhessünk? Miben segít ha mindig a Másikat akarjuk megérteni és hogyan sepregethetünk saját portánk előtt?

A romantikus mesék problémája az, hogy rendszerint csak a történet első két részére koncentrálnak: a szerelemre és a házasságra. A probléma az, hogy a mese nem mond semmit a történet harmadik (és leghosszabb) részéről, a közös élet építéséről és a mindennapokról, kivéve, hogy „boldogan éltek, míg meg nem haltak”. De nincs semmi utalás sem arra vonatkozóan, hogy mégis hogyan tudnánk mindezt ténylegesen végrehajtani. Ez az előadás arról szól, hogy a párok hogyan hozhatnak létre boldogabb párkapcsolatokat, ha a pozitív pszichológia tudományát alkalmazzák a kapcsolataikra vonatkozóan.

Paul Gilbert

Klinikai szakpszichológus, az együttérzés fókuszú terápia megalkotója, író

Együttérzés – a megtartó emberi kapcsolatok egyik alapköve, avagy hogyan építsünk együttérző kapcsolatokata

Az élet fejlődésének folyamatában a törődő, gondoskodó viselkedés fejlődése különleges fontosságú. Az emlősök esetében az utódok gondozása kapcsán fejlődött, hiszen a szülő, legtöbbször az anya képes arra, hogy az újszülöttben megjelenő stresszre és a szükségleteire reagáljon, és a viselkedésével a stresszt csökkentse, az igényekre pedig választ adjon. Sok millió év során bebizonyosodott, hogy ennek az alapvető motivációnak, nevezetesen hogy önmagunkkal és másokkal szemben törődő kapcsolatokat hozzunk létre, rendkívül fontos hatása van a különböző élettani folyamatokra, az epigenetikai profilunkra, az agy fejlődésére, a test működésére, és természetesen arra is, hogy milyen minőségű és mennyire boldog kapcsolatokat vagyunk képesek kialakítani. Az együttérzés mélyén az a felismerés áll, hogy az intelligencia képessé tesz bennüket arra, hogy érzéketlenül, kegyetlenül vagy ártó szándékkal közelítsünk valakihez, és arra is, hogy mindezt megakadályozzuk. Az előadás arra keresi majd a választ, hogyan közelítsünk az elménk sötétebb részeihez, és hogyan tudjuk előmozdítani a társas gondoskodást és az etikus magatartást a közvetlen és a tágabb környezetünkben.

Dr. Hevesi Krisztina

Szexuálpszichológus

A boldog párkapcsolat

Milyen tényezők valószínűsítik azt, hogy egy pár hosszú távon együtt marad? Hogyan definiálható a boldog párkapcsolat? Mit tehetünk érte, hogy megőrizzük, jobbá tegyük?

Limpár Imre

Tanácsadó szakpszichológus

Miért nem értjük egymást? – Közös nevezők nyomában

Elbeszélünk egymás mellett. Férfi nem érti a nőt, nő a férfit. Anyós értetlenkedik vején, meny pedig apósán, főnök hüledezik beosztottja lépésein, s az alkalmazott gyűlölve szemléli, hogy odafönt már megint mit találtak ki neki. Miért nem találunk utat egymáshoz? Lehetséges-e, ha nem is a legkisebb közös többszörös, de legalább egy közös nevező megtalálása?

Mit mond erről a pszichológia, és mit mond vajon erről meghívott előadónk, Limpár Imre (https://www.facebook.com/limparimre), tanácsadó szakpszichológus?

Az előadás során először okokat, miérteket, aztán megoldásokat, kézzelfogható hogyanokat keresünk majd. Egyszerűen fogalmazva olyan kommunikációs hidak felépítésébe vágunk, amivel végre érthetőbb lesz a másik fél, s kicsit mi magunk is. Aki ismeri előadónk stílusát, pontosan tudja, egy nagyon praktikus és gyakorlatorientált előadásra számíthat.

Közel 40 éven át dolgozott a brit egészségügyi rendszer keretein belül, 23 könyve és több mint 300 egyéb publikációja jelent meg eddig. Az angol királynő 2011-ben a Brit Birodalom Rendjének tiszti kitüntetésével köszönte meg neki a mentális egészségért végzett munkáját. Az együttérzés fókuszú terápia és az együttérzés fókuszú tréning (CMT) módszerének megalkotója. 2006-ban megalapította az Együttérző Elme Alapítványt, amely mára nemzetközileg elismert szervezetté nőtte ki magát, és melynek fő feladata az együttérzés kutatása és népszerűsítése a pszichoterápiában és az élet más területein, mint az üzleti szféra vagy az oktatás.

Az élet fejlődésének folyamatában a törődő, gondoskodó viselkedés fejlődése különleges fontosságú. Az emlősök esetében az utódok gondozása kapcsán fejlődött, hiszen a szülő, legtöbbször az anya képes arra, hogy az újszülöttben megjelenő stresszre és a szükségleteire reagáljon, és a viselkedésével a stresszt csökkentse, az igényekre pedig választ adjon. Sok millió év során bebizonyosodott, hogy ennek az alapvető motivációnak, nevezetesen hogy önmagunkkal és másokkal szemben törődő kapcsolatokat hozzunk létre, rendkívül fontos hatása van a különböző élettani folyamatokra, az epigenetikai profilunkra, az agy fejlődésére, a test működésére, és természetesen arra is, hogy milyen minőségű és mennyire boldog kapcsolatokat vagyunk képesek kialakítani. Az együttérzés mélyén az a felismerés áll, hogy az intelligencia képessé tesz bennüket arra, hogy érzéketlenül, kegyetlenül vagy ártó szándékkal közelítsünk valakihez, és arra is, hogy mindezt megakadályozzuk. Az előadás arra keresi majd a választ, hogyan közelítsünk az elménk sötétebb részeihez, és hogyan tudjuk előmozdítani a társas gondoskodást és az etikus magatartást a közvetlen és a tágabb környezetünkben.

Elbeszélünk egymás mellett. Férfi nem érti a nőt, nő a férfit. Anyós értetlenkedik vején, meny pedig apósán, főnök hüledezik beosztottja lépésein, s az alkalmazott gyűlölve szemléli, hogy odafönt már megint mit találtak ki neki. Miért nem találunk utat egymáshoz? Lehetséges-e, ha nem is a legkisebb közös többszörös, de legalább egy közös nevező megtalálása?

Mit mond erről a pszichológia, és mit mond vajon erről meghívott előadónk, Limpár Imre (https://www.facebook.com/limparimre), tanácsadó szakpszichológus?

Az előadás során először okokat, miérteket, aztán megoldásokat, kézzelfogható hogyanokat keresünk majd. Egyszerűen fogalmazva olyan kommunikációs hidak felépítésébe vágunk, amivel végre érthetőbb lesz a másik fél, s kicsit mi magunk is. Aki ismeri előadónk stílusát, pontosan tudja, egy nagyon praktikus és gyakorlatorientált előadásra számíthat.

Milyen tényezők valószínűsítik azt, hogy egy pár hosszú távon együtt marad? Hogyan definiálható a boldog párkapcsolat? Mit tehetünk érte, hogy megőrizzük, jobbá tegyük?

L. Stipkovits Erika

A Személyiségfejlesztő Akadémia igazgatója, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, szakíró

Szeretettel sebezve – Szülőtípusok

Bizony tőlünk is függ, hogy amikor átadjuk ismeretlen örökségünket, a szüleinktől, őseinktől kapott viselkedési mintáink, értékeink, hiányaink, történeteink, titkaink, örömeink és vágyaink sokaságát gyermekeinknek, az Pandora szelencéje vagy kincsesládika lesz-e számukra.” (L. Stipkovits Erika: Szeretettel sebezve) ​​​​Az előadás izgalmas példákon, élő eseteken keresztül ismerteti az egyes szülőtípusokat: a borostyán, a szülősítő, az idomár, a jófej, a mártír, az üveghegy, a szuperszülő, az agresszor, a bátorító szülői viselkedést. Bemutatja a gyakran keveredő típusok hatásait a gyermekeinkre, a jelenlegi és későbbi életükre, kapcsolataikra. Kitér arra, hogy a szüleink szülői viselkedése hatással van arra, mi magunk milyen társak, szülők leszünk – s már jóval azelőtt, hogy egyáltalán gondolnánk a családalapításra. Megválaszolja a kérdést: Van-e esélyünk arra, hogy megváltoztassuk tudattalanul beépített, akár generációkon keresztül örökített szülői mintáinkat, vagy az eredmény minden tudatos erőfeszítésünk dacára ugyanaz lesz, csak esetleg „pepitában”? Segítséget ad abban, hogy felismerjük – a jobbítás szándékával – szülőként saját szülőtípusunkat és fejlesszük szülői önismeretünket, így életünket hatékonyabbá, szülői viselkedésünket, családi kapcsolatainkat harmonikusabbá tehessük.

Steigervald Krisztián

Generációs tanácsadó

Mibe kapaszkodhatunk 2022-ben?

Közhely, de olyan globális kultúra-váltás szemtanúi és átélői vagyunk, amely mindannyiunk életére, minden egyes pillanatára kihatással van. Ezek a dolgok ugyanúgy hatnak ránk, mint a transzgenerációs minták, a személyiségünk rejtett dolgai – érdemes ezekkel is legalább alap szinten tisztában lenni. Hogyan befolyásolja mindezt a szülői szerepeinket? Mitől férfi a férfi ma? Mit jelent az, hogy karrierjét megélő anya? Mit tanuljon a gyerekünk, hogy sikeres lehessen a XXI. században? Csupa olyan kérdés, ami kihatással van egyéni boldogságunkra, boldogulásunkra, önmagunkhoz és másokhoz való kapcsolódásunkra. Hiszem, hogy a boldogság alapja a megértés. Önmagunké, párunké, a világé. Ebben segít majd ez a bő fél óra.

Prof. Varga Katalin

Pszichológus, egyetemi tanár, az MTA doktora, az ELTE Affektív Pszichológioai Tanszékének vezetője

Mikor boldogít az oxitocin? – és miért nem…

Az oxitocint a köznyelv a szeretet hormonjának tekinti, ami sok szempontból igaz is, ám nem mindig. Az előadásban azt foglalom össze, hogy mikor nem érvényesül ez a hatás (amiből az is kiderül persze, hogy mikor igen).

Bizony tőlünk is függ, hogy amikor átadjuk ismeretlen örökségünket, a szüleinktől, őseinktől kapott viselkedési mintáink, értékeink, hiányaink, történeteink, titkaink, örömeink és vágyaink sokaságát gyermekeinknek, az Pandora szelencéje vagy kincsesládika lesz-e számukra.” (L. Stipkovits Erika: Szeretettel sebezve) ​​​​Az előadás izgalmas példákon, élő eseteken keresztül ismerteti az egyes szülőtípusokat: a borostyán, a szülősítő, az idomár, a jófej, a mártír, az üveghegy, a szuperszülő, az agresszor, a bátorító szülői viselkedést. Bemutatja a gyakran keveredő típusok hatásait a gyermekeinkre, a jelenlegi és későbbi életükre, kapcsolataikra. Kitér arra, hogy a szüleink szülői viselkedése hatással van arra, mi magunk milyen társak, szülők leszünk – s már jóval azelőtt, hogy egyáltalán gondolnánk a családalapításra. Megválaszolja a kérdést: Van-e esélyünk arra, hogy megváltoztassuk tudattalanul beépített, akár generációkon keresztül örökített szülői mintáinkat, vagy az eredmény minden tudatos erőfeszítésünk dacára ugyanaz lesz, csak esetleg „pepitában”? Segítséget ad abban, hogy felismerjük – a jobbítás szándékával – szülőként saját szülőtípusunkat és fejlesszük szülői önismeretünket, így életünket hatékonyabbá, szülői viselkedésünket, családi kapcsolatainkat harmonikusabbá tehessük.

Közhely, de olyan globális kultúra-váltás szemtanúi és átélői vagyunk, amely mindannyiunk életére, minden egyes pillanatára kihatással van. Ezek a dolgok ugyanúgy hatnak ránk, mint a transzgenerációs minták, a személyiségünk rejtett dolgai – érdemes ezekkel is legalább alap szinten tisztában lenni. Hogyan befolyásolja mindezt a szülői szerepeinket? Mitől férfi a férfi ma? Mit jelent az, hogy karrierjét megélő anya? Mit tanuljon a gyerekünk, hogy sikeres lehessen a XXI. században? Csupa olyan kérdés, ami kihatással van egyéni boldogságunkra, boldogulásunkra, önmagunkhoz és másokhoz való kapcsolódásunkra. Hiszem, hogy a boldogság alapja a megértés. Önmagunké, párunké, a világé. Ebben segít majd ez a bő fél óra.

Az oxitocint a köznyelv a szeretet hormonjának tekinti, ami sok szempontból igaz is, ám nem mindig. Az előadásban azt foglalom össze, hogy mikor nem érvényesül ez a hatás (amiből az is kiderül persze, hogy mikor igen).

Iben Sandahl

Pszichoterapeuta, nemzetközileg elismert szerző, előadó

Gyermeknevelés északi módra – hogyan csinálják a dánok?

A dán gyereknevelés négy területéről fogok beszélni, ezek a hitelesség, a szabad játék, az empátia és az együttlét. Utánajárunk annak is, hogy miért van az, hogy több, mint 40 éve Dánia az első a legboldogabb nemzetek sorában, illetve hogy milyen alapelvek mentén közelítenek gyermekeik felé a dán szülők.

Szél Dávid

Pszichológus, író

Apaság, szülőség

Előadásomban arról fogok beszélni, hogy érdemes-e külön apasággal foglalkozni, vannak-e speciálisan, illetőleg kizárólagosan az apákra jellemző tulajdonságok vagy egyszerűbb és előremutatóbb, ha nem nemesítjük a szülőket.

Tari Annamária

Pszichoanalitikus, pszichoterapeuta

Hogyan legyél érdekesebb, mint az online tér?

Nagyon sok családban érzik már a szülők, hogy valami megváltozott. Átmeneti időszakban élünk, amikor az online élet és az offline tér együttesen van jelen. A közösségi média sajátos helyzetet teremt a kamaszok életében, amit nem lehet figyelmen kívül hagyni. Az okoseszközök kiszolgálják az azonnali, instant igényeket, ami a lassúság és a precizitás fejlődését gátolja. Az Információs Kor netgenerációs kamaszai jóval több információval találkoznak, mint a szüleik annak idején. Ez egyrészt koraéretté teszi őket, másrészt működésbe hozza azt a tudattalan érzelmi védekező mechanizmust, amit súlytalanításnak nevezünk. Megemelkedett a destruktív viselkedés mértéke, akár a mostani kommunikációs stílusból is látszik, hogy a kamaszok világa több agresszív elemet tartalmaz, mint korábban.

Egy igazi bestseller szerző, dán gyermeknevelési szakértő, előadó és pszichoterapeuta. Írásai megjelentek a Vanity Fair, a Huffington Post, a Mothermag, és Dánia szinte valamennyi országos újságjában. A Gyereknevelés dán módra című könyvét 25 nyelvre fordították le. Iben Sandahl több mint 20 éves tapasztalattal rendelkezik a gyermekpszichológia és a nevelés területén. Jelenleg szülőkkel, családokkal és szervezetekkel egyaránt dolgozik workshopok és tanfolyamok keretein belül, amelyeknek központi témája a gyermeknevelés.

A dán gyereknevelés négy területéről fogok beszélni, ezek a hitelesség, a szabad játék, az empátia és az együttlét. Utánajárunk annak is, hogy miért van az, hogy több, mint 40 éve Dánia az első a legboldogabb nemzetek sorában, illetve hogy milyen alapelvek mentén közelítenek gyermekeik felé a dán szülők.

Előadásomban arról fogok beszélni, hogy érdemes-e külön apasággal foglalkozni, vannak-e speciálisan, illetőleg kizárólagosan az apákra jellemző tulajdonságok vagy egyszerűbb és előremutatóbb, ha nem nemesítjük a szülőket.

Nagyon sok családban érzik már a szülők, hogy valami megváltozott. Átmeneti időszakban élünk, amikor az online élet és az offline tér együttesen van jelen. A közösségi média sajátos helyzetet teremt a kamaszok életében, amit nem lehet figyelmen kívül hagyni. Az okoseszközök kiszolgálják az azonnali, instant igényeket, ami a lassúság és a precizitás fejlődését gátolja. Az Információs Kor netgenerációs kamaszai jóval több információval találkoznak, mint a szüleik annak idején. Ez egyrészt koraéretté teszi őket, másrészt működésbe hozza azt a tudattalan érzelmi védekező mechanizmust, amit súlytalanításnak nevezünk. Megemelkedett a destruktív viselkedés mértéke, akár a mostani kommunikációs stílusból is látszik, hogy a kamaszok világa több agresszív elemet tartalmaz, mint korábban.

Angster Mária

Klinikai szakpszichológus pszichoterapeuta, családállítás oktató

A boldogság és a rend, amiben élünk

A családállítás szerint akkor élhet jól az ember, ha rend van a családjában. Rend pedig egyrészt akkor van, ha úgy az eredeti mint az új családjában mindenkinek megvan a maga helye. Ha senkit sem rekesztettek ki, azaz mindenkit egyenrangú családtagként ismernek el. Másrészt mindenki a maga helyén él, azaz a saját generációs létrafokán lévőnek éli meg magát. Azaz a gyerek gyerekként él, és nem lép fel egy vagy két létrafokkal feljebb, ahol a szülő társának, a testvérei szüleinek illetve a szülei szüleinek éli meg magát érzelmileg. További feltétel az, hogy mindenki a saját sorsát élje, és ne szülessen meg a lelkében egy olyan tudattalan fogadalom, amellyel egy nehéz sorsú családtagja nehéz sorsát akarja magára venni. Az a tapasztalat ugyanis, hogy ha valakinek nehéz sorsa van, akkor biztosan lesz egy később született, akinek a lelkében megszületik egy ilyen fogadalom, és kényszerítő erővel téríti el az eredeti élettervétől. Ezeknek a fogadalmaknak a felderítése és feloldása a családállítás feladata.

Wiesner Edit

Coach és kiképző coach mester

Mert érzem, amit érzel

Emberként együttműködőre vagyunk berendezkedve és míg a jó minőségű párkapcsolatok fontosságáról sokat beszélünk, addig a covid és az egymástól elszigetelődést is hozó munkakörülményeink, a csoportos rendezvények és élmények hiánya sokunkat ráébresztett a meglévő baráti és lazább emberi hálónk, kapcsolataink fontosságára. Hasonlóan a családi kapcsolatainkat is bevizsgáltuk az utóbbi években és korszakos kihívás, hogy merjük megválogatni, felvállalni vagy éppen elutasítani a hatásuk és minőségük alapján azokat az embereket, akikbe energiákat teszünk, akikre odafigyelünk.

A családállítás szerint akkor élhet jól az ember, ha rend van a családjában. Rend pedig egyrészt akkor van, ha úgy az eredeti mint az új családjában mindenkinek megvan a maga helye. Ha senkit sem rekesztettek ki, azaz mindenkit egyenrangú családtagként ismernek el. Másrészt mindenki a maga helyén él, azaz a saját generációs létrafokán lévőnek éli meg magát. Azaz a gyerek gyerekként él, és nem lép fel egy vagy két létrafokkal feljebb, ahol a szülő társának, a testvérei szüleinek illetve a szülei szüleinek éli meg magát érzelmileg. További feltétel az, hogy mindenki a saját sorsát élje, és ne szülessen meg a lelkében egy olyan tudattalan fogadalom, amellyel egy nehéz sorsú családtagja nehéz sorsát akarja magára venni. Az a tapasztalat ugyanis, hogy ha valakinek nehéz sorsa van, akkor biztosan lesz egy később született, akinek a lelkében megszületik egy ilyen fogadalom, és kényszerítő erővel téríti el az eredeti élettervétől. Ezeknek a fogadalmaknak a felderítése és feloldása a családállítás feladata.

Emberként együttműködőre vagyunk berendezkedve és míg a jó minőségű párkapcsolatok fontosságáról sokat beszélünk, addig a covid és az egymástól elszigetelődést is hozó munkakörülményeink, a csoportos rendezvények és élmények hiánya sokunkat ráébresztett a meglévő baráti és lazább emberi hálónk, kapcsolataink fontosságára. Hasonlóan a családi kapcsolatainkat is bevizsgáltuk az utóbbi években és korszakos kihívás, hogy merjük megválogatni, felvállalni vagy éppen elutasítani a hatásuk és minőségük alapján azokat az embereket, akikbe energiákat teszünk, akikre odafigyelünk.

Daniel Gottlieb

Pszichológus, családterapeuta, mentálhigiénés szaktekintély

Szívleckék – mit jelent szívből élni és szeretni

“Nemrégiben egy fiataloknak tartott beszélgetés során nekem szegezte az egyik lány a kérdést, hogy mit tartok a pályámon a legnagyobb sikernek. Komolyan elgondolkodtam rajta. Végül egyetlen szóból állt a válaszom: a szeretet. Az életesemények, amelyeket átéltem, megtanítottak, hogy hogyan szeressek könnyedébben, gyakrabban és félelem nélkül. Ez van az életem és a munkám szívében. Ezt tanítom, úgyhogy erről fogok beszélni is.”

Dr. Piczkó Katalin

Pszichiáter, tréner, coach, párkapcsolati szakértő

Szeretetkert, azaz IGEN a nemek közt

A kapcsolat maga is olyan, mint egy kis élőlény: az első gyermek, amelyik a szerelemben megszületik, maga a kapcsolat. Ápolásra, gondozásra szorul, mint egy kert. Ennek a szimbólumrendszerével mutatjuk be a Szeretetkert könyvünkben a kapcsolat meghatározó részeit. Azt, hogy melyik miért fontos, milyen veszélyeket rejt az elhanyagolása és hogyan lehet igazán ápolni, művelni. Például, a kertben a tó tükröződő felülete jelenti azt, hogy milyen tükörképet tartasz a másiknak. Milyennek éli meg magát a visszajelzéseidből. Kivé váltok egymás mellett. Építitek vagy romboljátok egymás önbecsülését? Az előadás arról szól, hogy: hogyan őrizzük meg az intimitást, kreativitást, játékosságunkat egy tartós kapcsolatban. A pozitív érzelmeket, egyszerre a biztonságot, és az erotikus vonzalmat.

Dr. Bányai-Nagy Henriett

Habilitált egyetemi docens

Pozitivitás napjainkban

Az előadás során a következő kérdésekről lesz szó: Miért nehéz pozitívnak lenni és örülni az élet apró örömeinek? Melyek a pozitív érzések, érzelmek és hangulatok legfontosabb funkciói? Milyen tévhitek terjedtek el pozitivitással kapcsolatban? Miért vált napjainkban kulcsfontosságúvá a pozitivitás a testi és lelki egészség megőrzése szempontjából? Milyen út vezet a pozitívabb életszemlélet felé?

Dr. Gottlieb előadásának első részében a boldogság összetevőiről lesz szó, illetve arról, milyen előnyökkel jár, ha valaki törekszik a megelégedett, boldog életre (hosszabb élettartam, a megerősödött immunrendszer, alacsonyabb vérnyomás). A boldogság kereséshez kapcsolódó veszélyekről is szó lesz majd, illetve arról, hogy a boldogságkeresés hogyan válhat felületes, öncélú folyamattá. Az előadás második felében a boldogság és a szeretet közötti kapcsolatról esik majd szó. Előadónk a szeretet különböző fajtáiról, és azok előnyeiről is beszél majd, külön hangsúlyt fektetve arra, hogy mind a boldogság, mind a szeretet tulajdonképpen az értelemmel teli, nagylelkű, szívvel élt életből fakad.

“Nemrégiben egy fiataloknak tartott beszélgetés során nekem szegezte az egyik lány a kérdést, hogy mit tartok a pályámon a legnagyobb sikernek. Komolyan elgondolkodtam rajta. Végül egyetlen szóból állt a válaszom: a szeretet. Az életesemények, amelyeket átéltem, megtanítottak, hogy hogyan szeressek könnyedébben, gyakrabban és félelem nélkül. Ez van az életem és a munkám szívében. Ezt tanítom, úgyhogy erről fogok beszélni is.”

A kapcsolat maga is olyan, mint egy kis élőlény: az első gyermek, amelyik a szerelemben megszületik, maga a kapcsolat. Ápolásra, gondozásra szorul, mint egy kert. Ennek a szimbólumrendszerével mutatjuk be a Szeretetkert könyvünkben a kapcsolat meghatározó részeit. Azt, hogy melyik miért fontos, milyen veszélyeket rejt az elhanyagolása és hogyan lehet igazán ápolni, művelni. Például, a kertben a tó tükröződő felülete jelenti azt, hogy milyen tükörképet tartasz a másiknak. Milyennek éli meg magát a visszajelzéseidből. Kivé váltok egymás mellett. Építitek vagy romboljátok egymás önbecsülését? Az előadás arról szól, hogy: hogyan őrizzük meg az intimitást, kreativitást, játékosságunkat egy tartós kapcsolatban. A pozitív érzelmeket, egyszerre a biztonságot, és az erotikus vonzalmat.

Az előadás során a következő kérdésekről lesz szó: Miért nehéz pozitívnak lenni és örülni az élet apró örömeinek? Melyek a pozitív érzések, érzelmek és hangulatok legfontosabb funkciói? Milyen tévhitek terjedtek el pozitivitással kapcsolatban? Miért vált napjainkban kulcsfontosságúvá a pozitivitás a testi és lelki egészség megőrzése szempontjából? Milyen út vezet a pozitívabb életszemlélet felé?

Bagdi Bella

A Jobb Veled a Világ Alapítvány elnöke

Erősségfókuszú nevelés és pedagógia

Prof. Dr. Bagdy Emőke

Klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, szupervízor, professor emerita

Láthatatlan hálózatok – A kapcsolati erők/dinamikák jelentősége

Humán létezésünk mozgásokban realizálódik biológiai, fizikai, lelki, kapcsolati és spirituális szinteken. Az összetevők arányából születő eredő a kapcsolódás, kommunikáció. A harmónia az ős-sejtekig ható együttműködés, amely maga az egészség. Az előadásban az a célom, hogy bemutassam és eseteken át szemléltessem, ahogy a „dinamika”, az erőszintek mozgása, ellentétei és kiegyenlítődései hogyan képesek a fő célra, egyensúly teremtésére benn a lelki színtéren és kinn az élet értelmét adó kapcsolatokban. Ennek mozgástörvényei, lehetőségei, árai, következményei vannak. Az egymáshoz vezető utak erőrendszerét követve rádöbbenhetünk, hogy boldogságot csak az együttműködés és összetartozás szülhet, a test mélyén és az univerzummal való kapcsolatban egyaránt. Noha e vázlat elvontnak tünhet, az előadás példákkal illusztrálja a mozgástörvények érvényét.

Humán létezésünk mozgásokban realizálódik biológiai, fizikai, lelki, kapcsolati és spirituális szinteken. Az összetevők arányából születő eredő a kapcsolódás, kommunikáció. A harmónia az ős-sejtekig ható együttműködés, amely maga az egészség. Az előadásban az a célom, hogy bemutassam és eseteken át szemléltessem, ahogy a „dinamika”, az erőszintek mozgása, ellentétei és kiegyenlítődései hogyan képesek a fő célra, egyensúly teremtésére benn a lelki színtéren és kinn az élet értelmét adó kapcsolatokban. Ennek mozgástörvényei, lehetőségei, árai, következményei vannak. Az egymáshoz vezető utak erőrendszerét követve rádöbbenhetünk, hogy boldogságot csak az együttműködés és összetartozás szülhet, a test mélyén és az univerzummal való kapcsolatban egyaránt. Noha e vázlat elvontnak tünhet, az előadás példákkal illusztrálja a mozgástörvények érvényét.

A változtatás jogát fenntartjuk.

Miért hoztuk be a PRÉMIUM csomagot?
És miért ennyire olcsó?

Arra törekszünk, hogy a pozitív kapcsolatfejlesztés és az ebből fakadó határtalan boldogság és jóllét mindenki számára elérhető legyen. Célunk, hogy minél többen megismerhessék a meglévő és új emberi kapcsolatok fejlesztésének, kialakításának leghatékonyabb formáit.

Másrészt tisztában vagyunk vele, hogy 1 nap alatt 15+ óra tömény tudásanyagot végignézni megterhelő lenne. Arról nem is beszélve, hogy hatalmas mennyiségű értéket adtak át előadóink, így érdemes többször is visszanézni az egészet.

Ezért alkottuk meg a PRÉMIUM csomagot, amivel az összes előadás felvételét megkapod. Azokat bármikor, bármennyiszer visszanézheted a saját otthonod kényelméből.

Ennek az eredeti ára 30.000 Ft. De ha április 06. éjfélig megrendeled, 67%-kal olcsóbban, 9.900 Ft-ért a tiéd lehet ez a komplett tudáscsomag.

Az előadásokból tanultakat alkalmazhatod majd az alábbi területeken

Családi kapcsolatok

Képes leszel “elég jó” szülővé válni, közelebb kerülni azokhoz, akiket a legjobban szeretsz.

Párkapcsolat

Bevetheted a tanultakat a szerelemben, elmélyítheted a kapcsolatod a jelenlegi vagy jövőbeli pároddal.

Kollegiális kapcsolatok

Inspiráló, egymás segítésén alapuló kapcsolatokat építhetsz ki a munkatársaiddal.

Baráti kapcsolatok

Fejlesztheted a szociális hálódat mélyebb baráti kapcsolatokkal vagy új barátságok kötésével.

Kérd az összes előadás felvételét, hogy biztosan ne maradj le semmiről!

A felhőtlen boldogságért: kérd a tavalyi Boldogság Világnap Konferencia felvételeit is extra kedvezményes áron!

A Boldogság Világnap Konferenciát 2021-ben rendeztük meg első alkalommal, méghozzá 20.000+ résztvevővel és óriási sikerrel.

A tavalyi rendezvényen a mindennapi stresszel és kihívásokkal szemben alkalmazható leghatékonyabb stratégiákat adták át az előadóink. Ha számodra is érdekes ez a téma, a megrendelő űrlapon egyetlen kattintással hozzáadhatod a PRÉMIUM videócsomagodhoz.

Boldogság Világnap Konferencia PRÉMIUM

Ha csupán 1-2 tippet fogadsz meg, máris új szintre emelheted akár a párkapcsolatod, akár a családi, baráti vagy munkahelyi kapcsolataid minőségét (és ezáltal az életminőségedet is).

15+ óra értékes tudás, bármikor visszanézhető

Korlátlan hozzáférés a konferencia összes előadásához

Gyakorlati technikák a leghitelesebb szakértőktől

Megrendelés

Boldogság Világnap Konferencia 2021

Barbara Fredrickson

Videóüzenetének címe: A pozitív érzelmek, kapcsolatok és a reziliencia fontossága pandémia idején 

Christian Waugh

A pozitív érzések szerepe a stresszkezelésben

Prof. Dr. Bagdy Emőke

Életfeladataink és nevelési lehetőségeink krízis idején

Prof. Dr. Oláh Attila

Magyarország Boldogságtérképe a COVID évében.

Dr. Nagy Henriett

Lehetnénk-e boldogabbak? – A boldogságkeresés (tév) útjai

Dr. Magyaródi Tímea

Flow élmény – Hogyan és miért kerül(j)ünk áramlatba?

Deliága Éva

Gyermeki szorongáscsökkentés és lelki ellenállóképesség növelés

Kozma-Vízkeleti Dániel

Próbatételeken át a fele királyságért

Bagdi Bella

Megbékélés – A múlt érzékelésének átalakítása, a megbocsátás lelki gyakorlata

Fábiánné Morvai Dóra

Egy Boldog Iskola hétköznapjai

Prof. Purebl György

Hogyan aludjunk jól nehéz időkben is?

Dr. Felleginé Takács Anna

A problémás gyermek – Problémás vagy problémája van?

Dr. Kapitány-Fövény Máté

Szavaink felszabadító ereje – Hogyan segít és mit üzen a kimondott szó?

Prof. Perczel- Forintos Dóra

Tudatos jelenlét alapú stresszcsökkentés

Jane Nelsen

Teremts békét és légy kedves – kihívások és megoldási lehetőségek a mai világban

Lawrence J. Cohen

Gyermekeink támogatása és bátorítása nehézségek idején a játékos nevelés módszereivel

Fodor Gábor

Covidon innen, Covidon túl – A járványhelyzet nehézségei és tanulságai

Erősségközpontú Oktatási Program

Tudj meg mindent az Erősségközpontú Oktatási Programról Bagdi Bellától